西京味噌鱈魚燒 (和風)
材料:
鱈魚清肉 一片
薑絲 1小撮
蘆筍 3支
日式油炸豆腐 2塊
高湯 1/2杯
調味料:
みりん(味醂) 1/2杯
砂糖 1/3杯
米酒 1/2杯
味噌 3大匙
(以上單位-”杯”:可以量米杯為計量)
Cooking:
1.將鱈魚切成三片→以米酒微醃
2.蘆筍去老莖→燙熟
3.調味料+高湯煮滾→放入鱈魚及日式油豆腐→改小火燉煮(約8-10分鐘)
收湯汁剩約一半時→裝盤飾以蘆筍及薑絲。
(人魚貼心叮嚀:燒鱈魚時,可用小湯匙不斷舀味噌醬汁淋在魚身,使其更入味)
♡完成♡
(上圖)將鱈魚將以米酒(或清酒)輕醃
(上圖)將”調味料”事先調勻再放入鍋內小火煮滾 (上圖拍攝:記者吳朝奎)
(下圖)放入鱈魚及日式油豆腐慢火輕燒約8-10分 (下圖拍攝:記者吳朝奎)
(上圖) 以日式油豆腐襯底→疊上西京味噌燒鱈魚
造成視覺上的層次感
最上方再綴以薑絲及香菜葉
旁邊以蘆筍圍邊配色點綴
淋上西京味噌醬汁~完成
人魚貼心小建議:
(1)燒鱈魚時請不時以味噌醬汁輕淋魚身以利迅速入味
(2)餐盤以”比完成品面績大”且”有點深度的淺盤”為宜
擺盤時將餐點主角置於盤中 醬汁需”適量”淋於餐點上即可
切忌湯湯水水全部舀入盤內會變成味噌湯喔
本道菜上了2008/10/13的蘋果日報副刊
敬請多多指教
http://tw.myblog.yahoo.com/chicmermaid-2006/article?mid=33280&sc=1#33283
Q:【西京味噌】是什麼?為何有道日本料理菜色稱為『西京燒』?
《人魚食藝交流所》
「西京味噌」又稱白味噌,最簡單的記法就是關西(京都)地區使用的甘口味噌。
而食材以西京味噌(白味噌)事先醃過再入燒烤的就稱為「西京味噌燒」
或以白味噌調製醬汁燒煮的亦可稱為「西京燒」
味噌的種類繁多,簡單的說,味噌是以黃豆為主原料,再加上鹽以及不同的種麴發酵而成,大致上可分為米麴製成的「米味噌」、麥麴製成的「麥味噌」、豆麴製成的「豆味噌」等。
若以口味來區別,則可略分為「辛口味噌」及「甘口味噌」兩種,前者是指味道比較鹹的味噌,後者則是味道比較甜、比較淡的味噌,這種口味上的差異是因為原料比例不同所造成的,通常麴的比例較重的,成品偏向甘口,若是鹽的比例較重,成品就偏向辛口;名氣頗響亮的「信州味噌」,便是這類辛口味噌的代表;關西的白味噌及九州味噌,都是頗具代表性的甘口味噌。
就顏色而言,可分為偏紅的「赤色味噌」,及偏黃的「淡色味噌」兩大類,味噌顏色的深淺主要是受製麴時間的影響,製麴時間短,顏色就淡,時間拉長,顏色也就變深,「仙台味噌」是較具代表性的赤色味噌。 (資料參考:http://www.ytower.com.tw/prj/prj_108/jpfood2-2.htm)
日本味噌的口味眾多,大致上來說:以東京為中心的關東地區,主要是使用赤味噌,味道濃郁且很鹹;但是在以京都為中心的關西地帶,則使用味道較淡的白味噌,比較適合台灣人的口味。
其實,日本味噌的多樣性以及複雜性,如果沒有到超級市場去看,你可能不容易體會。
辛口VS.甘口
所謂的辛口,就是比較鹹的味噌,甘口,就是味道比較淡,比較甜的味噌。製作味噌的時候,原料比例往往因製造者不同而有異。通常麴的比例放比較重的,就會作出比較甘口的味噌,如果是鹽的比例較重,成品就比較辛口。一般來說,關東或者是比較寒冷的地方,都比較習慣重口味,因此製作出的味噌也比較鹹。這種眾口味味噌的代表,就是鼎鼎有名的「信州味噌」;而關西或者較溫暖的地方,飲食傾向比較清淡,味噌的口味也比較淡。較具代表性的是關西的白味噌及九州味噌。
赤色VS.淡色
從字面上來看就可以知道,赤色味噌顏色較深,有點偏紅;淡色味噌顏色較淡,呈淡黃色。一般人認為顏色較深的味噌,味道一定比較鹹,而淡色味噌就比較淡,其實並不全然如此。因為影響味噌顏色的深淺,最主要是製麴時間的長短。製麴時間長,顏色就深,時間短,顏色就淡。通常關東人的製麴時間比較長,所以他們的辛口味噌,大部分顏色都比較深;相反地,關西人習慣較短的製麴時間,作出來的味噌顏色就比較淡。和鹹淡沒有直接關係。在赤味噌裡,較具代表的是「仙台味噌」。(資料參考:yahoo知識+)
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中式料理法:江浙薄脆紹興炒圓鱈丁
西式料理法:嫩煎芝麻白酒鱈魚佐蜂蜜橙柚醬汁
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