地理位置位於日本本州中央的長野縣，面積在日本全國47都道府縣中名列第4名。長野縣擁有絕美的大自然景致及多處日本人氣知名溫泉鄉，亦是日本歷史的舞台。以長野市為中心探訪周邊各地區，不但可徜徉於長野縣的萬種風情，更可幸福沉溺於他的四季表情。

由日本各地前進長野縣，有著非常便利的電車網絡：由東京搭乘長野新幹線最快只需1小時25分，每日有27班班次，旺季時也會加開臨時列車，由東京車站6:24始發、最終22:04發車；由長野車站6:00始發、終電21:40，也很適合短期滯在東京的旅人，安排由東京早去晚回的日歸行程，或是一泊2日的小旅行。您可就近於長野市內造訪－被日本人列為一生一定要參拜一次、每年湧入數百萬人次參拜客、為日本信州名剎的「善光寺」；亦可搭乘電車或巴士前往下列長野縣名勝所在地：有國人最為熟悉並嚮往的日本皇室貴族避暑勝地「軽井沢」；我最愛的1998冬季奧運會場、強推一生必訪的「白馬村」滑雪度假區；9座溫泉湧出、以及世界知名一到冬雪時期就湧入眾多外國觀光客造訪Snow Monkey－地獄谷野猿公苑的「湯田中.渋溫泉鄉」；有13個外湯出迎的溫泉散步「野澤溫泉」；俗諺「入湯三日、三年不得風邪(不會感冒)」位於松本市的「白骨溫泉」；以擁有信州最大湖之美麗湖泊－諏訪湖而聞名的「諏訪」；有信州の鎌倉之美稱的「別所溫泉」；日本歷史文化遺產現存的12座天守閣、其中被列為國寶的四座之一，擁有安土桃山時代、日本最古老的五重六階天守閣的「松本城」；戰國武將－真田幸村的「上田城」；位於北阿爾卑斯山－穗高連峰的絕美「上高地」；四季都可獲得身心靈滿喫的世外桃源「志賀高原」；日本神話故事中最有名的天の岩戶傳說所在地之「戶隱神社」；飄散著古都風情、以栗子聞名的「小布施」；市內有22座古寺、別名「雪國の小京都」之稱的「飯山」；帶著濃烈江戶情緒的「妻籠、馬籠」。長野縣的風情萬種，絕對值得您一訪再訪！

國人尤其喜愛的軽井沢，就位於長野縣。由東京搭乘ＪＲ新幹線あさま號僅需６７分鐘即可抵軽井沢。夏天為關東避暑勝地，冬天又搖身一變為滑雪名所，每年還可以一路滑到４月的關東賞櫻季，非常適合安排東京順遊、甚至來一場以軽井沢為主行程的２泊三日旅。而造訪軽井沢六七回的人魚，今天要跟大家推薦一座離ＪＲ軽井沢駅車程只需1分鐘、徒步也只要10分鐘的滑雪場-輕井澤王子滑雪場(軽井沢プリンスホテルスキー場.Prince Snow Resorts)。

輕井澤王子滑雪場就位於ＪＲ軽井沢駅旁的輕井澤王子飯店群一側，同隸屬於日本西武集團的王子飯店系統。除了交通及地理位置十分便利以外，這裡也是個非常適合全家大小同遊的親子滑雪場。場內除了10條初級至高級的滑雪道以外，更附設了SNOW KIDS PARK（今年營業日期：2014年12月上旬～2015年4月5日（日）），無論是小小孩、或是滑雪初心者，都可以在雪中玩得非常盡興。

KIDS PARK的入園券（おとな・こども大人&孩童）均一價￥1,300

設施有小雪橇板(下圖／需租用￥500 一個)、雪上甜甜圈(由滑道滑下)，當然也設有附教練的滑雪教學課程喔~

這裏很棒的是有附設這道平面式的"行道電扶梯"

從高處滑下來後想再滑一遍不便喘噓噓的再爬上去一回

搭這個電動的就很省力（心）

（上圖）右側那個就是滑雪上甜甜圈用的滑道

（上／下圖）我們決定請我們的＂守(まもる)君"為我們示範一下這雪上甜甜圈的樂趣

瞧他玩得多開心呀（笑～）

其實每次我看到渡辺さん　因為他的名字就叫做＂守＂

我都會想到當時正在日本播出　我正在追的一部ドラマ（日劇）ｰきょうは会社休みます（今天不上班）

劇中女主角（綾瀨遙飾演）的青石花笑飼養的一頭法國鬥牛犬　名字就叫做＂守＂（笑～）

但是我們的渡辺守さん可是一個非常可愛又親切的暖男呦～　

輕井澤王子滑雪場(軽井沢プリンスホテルスキー場.Prince Snow Resorts)

共有10條滑雪道，分別是：

5條初級滑道(平均斜度8-11度)、

2條中級滑道(平均斜度11-25度)-含一道11-17度可以對望浅間山正面的人氣滑道、

及3條高級滑道(平均斜度11-30度)-含一條700m長、最大斜度30度的高級滑道。

適合各個等級的滑雪者前來挑戰。

剛由暴雪中的新潟回到輕井澤　難得見到湛藍的暖陽天

輕井澤滑雪場比較壓雪　對於初級者而言應該很好滑才對

當然在日本滑雪幾乎許多大型滑雪場都可以雙手空空去！

只要在現場都可以租用所有配備的呦　（但還是建議出發前先上網查詢一下有無該服務喔）

(滑雪用具及衣物租用費用)

スキーレンタル料金 (雙板滑雪/雪橇租金)

	1日SET	4時間SET	2日セット	3日セット	雪橇	鞋	雪桿
成人	￥5,000	￥4,500	￥9,400	￥13,500	￥3,500	￥2,500	￥500
孩童	￥4,000	￥3,500	￥7,400	￥10,500	￥3,000	￥2,000	￥500

スノーボード・スキーボードレンタル料金 (單板SNOWBOARD租金)

	1日セット	4時間セット	2日セット	3日セット	ボード	ブーツ
成人	￥5,000	￥4,500	￥9,400	￥13,500	￥3,500	￥2,500
孩童	￥4,000	￥3,500	￥7,400	￥10,500	￥3,000	￥2,000

ウエアレンタル料金 (衣物租金)

	1日一套（上下身）	4時間一套（上下身）	2日一套（上下身）	3日一套（上下身）
成人	￥3,500	￥3,000	￥6,500	￥9,000
孩童	￥2,500	￥2,000	￥4,500	￥6,000

肚子餓了也不用愁　滑雪場內就有五家美食餐廳喔

そば蔵『丁子庵』

信州特産のそばをはじめ、うどんや丼ものなど和食を中心としたあたたかいお料理をご用意いたしております。

営業時間：	10:00A.M.～4:00P.M.
営業期間：	12月13日（土）～4月5日（日）
メニュー：	鍋焼きうどん￥1,300、かき揚げそば・うどんと野沢菜ご飯セット￥1,200、山菜そば￥800、天丼￥1,000、信州そばおやきなど
場所：	スキーセンター近く

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レストランアゼリア

メガトンプレートが大人気！カレー、パスタ、生姜焼き、坦々麺など、和・洋・中のバラエティー豊かなお料理をお楽しみください。

営業時間：	10:00A.M.～4:00P.M.　※トップシーズンのみ5:00P.M.まで
営業期間：	11月1日（土）～4月5日（日）
メニュー：	ギガトンプレート￥2,000、メガトンプレート￥1,500、カツカレー￥1,200、坦々麺￥1,100など
場所：	スキーセンター近く

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うさぎ山キッチンハウス

丼ものをはじめ手軽にお楽しみいただける軽食を色々とご用意しております。

営業時間：	11:00A.M.～3:30P.M.
営業期間：	12月20日（土）～1月5日（月）と3月下旬までの土・休日
メニュー：	カレーライス￥800、牛丼 \1,000、豚汁￥500など
場所：	うさぎ山ゲレンデふもと

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トラットリアプリモ

軽井沢で行列ができるイタリアンレストラン。

営業時間：	8:00A.M.～6:00P.M.　※12月19日（金）までは9:00A.M.～5:00P.M.
営業期間：	11月22日（土）～4月5日（日）
メニュー：	パスタ、サラダ、ドルチェ、ソフトドリンク、アルコール
場所：	スキーセンター内2階

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クラッピーボックス

（上圖）我的輕井澤好友說：這家餐廳的西餐非常好吃～下回有機會您可以試試看呦

Snow House　位於滑雪場停車場旁的ＳＮＯＷ　ＨＯＵＳＥ

１Ｆ有更衣室及置物櫃　另提供宅急便及暫時寄放行李的有料（需收費）服務

２Ｆ則有媽媽哺乳室及休憩室等空間　

日帰り駐車場内のSnow House（スノーハウス）には、
1階は更衣室・コインロッカー・宅配便取扱所・荷物預かり
2階は休憩室・授乳室・トイレ・パンダルマンキッズスクールがあります。

営業時間：	スキー場オープンの30分前よりスキー場営業終了まで

如果只是想要親近雪、簡單滑一下雪，感覺向自己宣示＂今年我有滑過雪了！＂（笑～）

也不想離市區太遠，搞得翻山又越領的，交通就花了大半天時間。。。

那麼，輕井澤王子滑雪場(軽井沢プリンスホテルスキー場)真的非常適合您造訪喔～

軽井沢プリンスホテルスキー場

〒389-0102　長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢
TEL:0267-42-5588　FAX:0267-42-8771

電車でご来場の方 (搭乘電車前來者)　

由長野新幹線軽井沢駅南口搭TAXI 只需1分鐘
或是徒歩10分

免費接駁BUS運行

滑雪場～軽井沢駅之間的免費接駁巴士
2014/11月29日（土）～2015/4月5日（日）毎日運行！！
來往於軽井沢王子飯店滑雪場及軽井沢駅南口之間 (無料-免費)。
新幹線やしなの鉄道にもグッドアクセス！

時刻表在此

輕井澤王子滑雪場軽井沢プリンスホテルスキー場 Prince Snow Resorts

〒389-0102　長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢

TEL：0267-42-5588

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＜my上信越の冰雪奇緣之旅 2014＞

【上信越冰雪奇緣之旅】Go雪國x湯國！群馬.新潟.長野5泊6日雪見溫泉大滿喫之旅～序章篇（完整資訊篇）

【新潟.越後湯沢❶】歡迎來到川端康成的＜雪國＞越後湯沢。新潟特產美食一網打盡のJR越後湯沢駅～越光米爆彈御飯糰報到！

【新潟.越後湯沢❷】新潟地酒相親大會！117款魚沼酒藏大試飲＠JR越後湯沢駅內「ぽんしゅ館(日本酒博物館)」

【新潟.越後湯沢❸】暴雪中の大幸福。當南魚沼越光米遇上越後糯米豚「保よしYasuyoshi」しゃぶしゃぶ

【新潟.越後湯沢❹】SNOW天國。世界盃級滑雪場-苗場王子滑雪場（my上信越の冰雪奇緣❷苗場プリンススキー場）

【新潟.越後湯沢❺】滑雪場飯店直結！日本最大級滑雪渡假飯店－苗場王子大飯店(苗場プリンスホテル)

【my上信越の冰雪奇緣❶】好想跟藤原拓海來個偶遇之我在群馬縣「谷川岳天神平滑雪場」狂吹雪

【my上信越の冰雪奇緣❸】長野縣雪遊。搭乘雪上變型金剛坦克上龍王滑雪公園！（竜王スキーパーク）

【my上信越の冰雪奇緣❹】長野縣雪遊。龍王滑雪場の雪上泛舟（竜王スキーパーク.スノーラフティングの体験）

【my上信越の冰雪奇緣❺】長野縣雪遊。軽井沢王子滑雪場（適合親子遊的Family Snow Park）

【軽井沢。泊】軽井沢の休日時光極上宿－The Prince Villa Karuizawaザ.プリンス.ヴィラ軽井沢(2014.08 New Open)

【群馬縣。甜點】在群馬遇見很代官山の幸福巧克力「Bossa Nova Cafe」

【群馬縣。饌】吹雪中の幸福味。肉屋餐廳「育風堂」令人驚豔的極美味烤豬排套餐！

【長野。饌】信州必吃名物の栗強飯。信州小布施名產名店「松風堂」

東京 Ü JR北陸(長野)新幹線（需時115分鐘） Ü長野

人魚為您費心整理出＞以【長野市】為起點，出發前往長野縣內各觀光地區之交通攻略如下：

您請慢用 ❤ Bon voyage

GO湯田中.渋溫泉鄉：電車 長野電鐵.長野線特急 45分「湯田中駅」下車
GO志賀.北志賀高原：由湯田中駅搭乘長電BUS（往白根火山行）約30分「蓮池巴士停」下車
GO須坂：電車 長野電鐵.長野線特急 19分「須坂駅」下車
GO小布施：電車 長野電鐵.長野線特急 23分「小布施駅」下車
GO松代：電車 長野電鐵.長野線特急 19分「須坂駅」下車
　　換乘 長野電鐵.屋代線 23分於「松代駅」下車
GO野沢溫泉：電車 JR飯山線55分「戶狩野沢溫泉駅」下車後
換乘 のざわ溫泉交通BUS（往湯の花号野沢溫泉行） 15分於「野沢溫泉BUS停」下車
GO戶隱：川中島BUS（往戶隱キヤンプ場行）約65分「中社宮前」下車
GO戶倉.上山田溫泉：電車 しなの鐵道 25分「戶倉駅」下車
GO飯山：電車 JR飯山線 45分「飯山駅」下車
GO黑姬.野尻湖：電車 JR信越本線 37分「黑姬駅」下車

長野縣內的電車網絡：

長野電鐵（長野線）：由長野駅 Ü湯田中駅　全長33.2 km
普通列車約1小時￥1130 特急約47分￥1230 一小時約2-3班運行
可前往善光寺、湯田中溫泉

上田電鐵別所線：連結上田駅 Ü別所溫泉駅　全長11.6 km (共15站)
全長約30分￥570 一小時約1-2班運行
可前往別所溫泉

長野電鐵（屋代線）：由しなの鐵道屋代駅 Ü須坂駅間運行 (1小時有1-2班車運行)
屋代駅 Ü松代駅約13分￥390 屋代駅 Ü須須坂駅約36分￥880
可前往松代、須坂

信越本線：由篠ノ井駅 Ü直江津駅　全長84.3 km
由長野駅到黑姬駅約37分￥480
可前往妙高高原、黑姬

しなの鐵道：由輕井澤駅 Ü篠ノ井駅　全長65.1 km (共18站)

直通長野市的電車每日8班在小諸駅換車
輕井澤駅 Ü小諸駅 23分￥470 Ü長野駅約1小時30分￥1590
可前往輕井澤、小諸

飯山線：由長野駅 Ü豐野駅及後川口駅　全長96.7 km 普通列車約1小時￥740

可前往戶狩野沢溫泉（行進中可觀看窗外妙高及斑尾等北信五岳之壯闊山岳風光）

小海線：由小諸駅 Ü小淵沢駅　全長78.9 km 由小諸駅至佐久平駅約15分￥200
行走於JR線標高最高的場所，可盡情展望淺間山之美
可前往佐久平

＜長野縣ながのけんNagano-ken＞

信州上田市觀光情報 http://www.city.ueda.nagano.jp/hp/kanko/

信州制霸！人魚費心為您整理出長野縣各地區日英文發音暨觀光官網資訊嚕êê

長野ながの　(NA-GA-NO) 　 http://www.go-nagano.net/tw/　(中文)

善光寺ぜんこうじ (ZEN-KOU-JI) (*巴士站「善光寺大門」下車徒步5分鐘」) 　http://www.zenkoji.jp/（日語）

上田城うえだじょう (UE-DA-JOU)　http://www.city.ueda.nagano.jp/hp/ht/koen/20050222110926630.html(日語)

長野縣信濃美術館.東山魁夷館 (*巴士站「善光寺北」下車徒步3分鐘」)　 http://www.npsam.com/