信州しんしゅう(Shin-Shu)，被優美大自然環抱的山國－信州，充滿著大自然羅織而成的絕景、滋味豐盈的鄉土料理。在日本全國標高
地理位置位於日本本州中央的長野縣，面積在日本全國47都道府縣中名列第4名。長野縣擁有絕美的大自然景致及多處日本人氣知名溫泉鄉，亦是日本歷史的舞台。以長野市為中心探訪周邊各地區，不但可徜徉於長野縣的萬種風情，更可幸福沉溺於他的四季表情。
信州，しんしゅう，Shin-Shu，為日本古代令制國(*註)中的信濃國，又被稱為信州。信濃國的領域大略就是現今的長野縣。
(*註:「令制國」或稱為分國，日本從奈良時代開始，首先分為五畿七道，後於1869年加上北海道。國，相當於中國古代的地方單位-州，是次於道的行政單位。明治維新時期開始地方改革後，於1889年廢除其他道，目前，則只保留了北海道一個”道”。而信濃國為日本古代令制國之一，屬東山道，又稱信州。其所屬領域約為現今的長野縣，故長野縣在日本又被稱為信州。)
軽井沢，KARUIZAWA，かるいざわ。自明治19年(西元1886年)英國使館傳教師Alexander Croft Shaw開拓以來，130年間一直為日本國內屈指避暑勝地，總是吸引著日本皇室、政經界名流及外國人於此修建別墅。海拔1000公尺的輕井澤，夏天均溫約20℃，早晚涼爽怡人。人魚造訪軽井沢六回，足可見我對她的愛戀，甚至還曾牽動過在此開設民宿的念頭(笑)。
由日本各地前進長野縣，有著非常便利的電車網絡：由東京搭乘長野新幹線最快只需1小時25分，每日有27班班次，旺季時也會加開臨時列車，由東京車站6:24始發、最終22:04發車；由長野車站6:00始發、終電21:40，也很適合短期滯在東京的旅人，安排由東京早去晚回的日歸行程，或是一泊2日的小旅行。您可就近於長野市內造訪－被日本人列為一生一定要參拜一次、每年湧入數百萬人次參拜客、為日本信州名剎的「善光寺」；亦可搭乘電車或巴士前往下列長野縣名勝所在地：有國人最為熟悉並嚮往的日本皇室貴族避暑勝地「軽井沢」；我最愛的1998冬季奧運會場、強推一生必訪的「白馬村」滑雪度假區；9座溫泉湧出、以及世界知名一到冬雪時期就湧入眾多外國觀光客造訪Snow Monkey－地獄谷野猿公苑的「湯田中.渋溫泉鄉」；有13個外湯出迎的溫泉散步「野澤溫泉」；俗諺「入湯三日、三年不得風邪(不會感冒)」位於松本市的「白骨溫泉」；以擁有信州最大湖之美麗湖泊－諏訪湖而聞名的「諏訪」；有信州の鎌倉之美稱的「別所溫泉」；日本歷史文化遺產現存的12座天守閣、其中被列為國寶的四座之一，擁有安土桃山時代、日本最古老的五重六階天守閣的「松本城」；戰國武將－真田幸村的「上田城」；位於北阿爾卑斯山－穗高連峰的絕美「上高地」；四季都可獲得身心靈滿喫的世外桃源「志賀高原」；日本神話故事中最有名的天の岩戶傳說所在地之「戶隱神社」；飄散著古都風情、以栗子聞名的「小布施」；市內有22座古寺、別名「雪國の小京都」之稱的「飯山」；帶著濃烈江戶情緒的「妻籠、馬籠」。長野縣的風情萬種，絕對值得您一訪再訪！
* 本文圖文請勿copy複製、轉載及節錄，引用請採原網址原全文機制，謝謝配合 *
接下來分享本趟「5泊6日用”JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）”玩上信越」的Day1-Day2在長野縣移動的行程表
Day 1 長野県。軽井沢
白鷹號列車571號 由東京車站出發 抵達輕井澤車站
欣賞輕井澤Prince Shopping Plaza Outlet 2016的Illumination (燈飾)
Night 1 Stay 第一晚宿泊
軽井沢プリンスホテルイースト Prince Hotel Karuizawa East
http://www.princehotels.co.jp/karuizawa-east/
Day 2 長野県。軽井沢 ＞ 小布施 ＞ 飯山市
千住博美術館 http://blog.xuite.net/chicvoyage/tw/457470307
雲場池 http://www.town.karuizawa.lg.jp/www/contents/1470642079381/index.html
旧碓氷峠見晴台【軽井沢】 http://www.slow-style.com/detail/index_442.html
軽井沢Karuizawa Prince Shopping Plaza (Outlet)
日本的illumination(璀璨燈飾)逐年愈來愈早啟動別急！
這裡的illumination規模雖沒有東京及幾個關東地區燈飾名所的規模大，但也ㄧ路浪漫到2017.02月，還來得及訂機位呦～快來吧！^_−☆
（Prince Shopping Plaza位於輕井澤車站南口）
【長野。軽井沢。美食】峠の釜めし本舖おぎのや。累計銷售1億5千萬個的火車便當！
【my上信越の冰雪奇緣❺】長野縣雪遊。軽井沢王子滑雪場（適合親子遊的Family Snow Park）
【軽井沢。泊】軽井沢の休日時光極上宿－The Prince Villa Karuizawaザ.プリンス.ヴィラ軽井沢(2014.08 New Open)
個人極為喜愛的「軽井沢千住博美術館 HIROSHI SENJU MUSEUM KARUIZAWA」
上回到訪千住博在２年前更美的冬雪季節，那年的12月，輕井澤適逢百年來罕見的暴雪，地元民為剷雪所苦，我這南國人(卻是走到哪都遇到當年初雪或暴雪的雪女一枚)卻樂在雪中狂按快門(笑)。 所有關於我對於這座深深眷戀的西澤立衛X千住博聯手打造的這座”會冬眠的精靈森林美術館”(是我私下為他取的小暱稱)的感動，詳細介紹請看＞＞這篇＜＜ Click Link
*註1:照片copy right by Hiroshi Senju Museum Karuizawa / 拍攝:人魚
*註2:請注意：本館館內禁止攝錄影！即便錄影之影像檔也不得放上任何網路。
本人兩次前往該館取材均經館方提供採訪攝影證許可，揭露照片亦經過館方同意。
故，未經本人及館方同意，本館＂所有照片＂均不得copy複製、引用、轉載！以免觸法（謝謝您的配合）
*註3:本美術館每年有”冬季休館期”(*2016-2017休館期為
▲美術館一旁除了有周邊商品紀念品販售處以外 還有一處在輕井澤當地非常知名的"淺野屋麵包坊"
這裏有不少千住博美術館店限定的夢幻麵包喔~ 可以買幾個在下一個景點賞景品嚐
另外:不能錯過的是-罐身採用千住博畫作動物為設計的KARUIZAWA Beer
極度療癒的啤酒灌包裝 在日本喝完了就直接帶回台灣收藏 就是人魚流的旅遊醍醐味(明明就是在為收藏癖找藉口...)
雲場池 Kumoba Pond（くもばいけKUMOBAIKE）
被紅葉撲了腮紅の雲場池。真的美得有超過（＊紅葉狀況2016.10.28 morning） 四季皆美的雲場池，尤以倒映在湖面的四季美景最為迷人。
雲場池並不大，環池一周約２０分，常駐湖中的野鴨也是快門捕捉的寵兒。
長野縣跟群馬縣的邊境 2016.10.27。我在見晴台
旧碓氷峠見晴台【軽井沢】標高
標高1200，為於長野県及群馬県県境的展望公園。南眺南アルプス（南阿爾卑斯）、八ヶ岳、浅間山等日本名峰雄姿。 在素晴的眺望中，飽覽夏新緑、秋紅葉之極至休日時光。見晴台入口處有一條長達3km左右的遊覧歩道，途間渓流潺潺、野鳥啼聲共鳴出漫步其間的美麗情緒。
旧碓氷峠見晴台 キュウウスイミハラシダイ： 〒389-0101 長野県北佐久郡軽井沢町峠町 絶景！見晴台ガイド
▲遊覧歩道入口：為一雑木林的山道。看到招牌上的＂熊出沒注意＂看似很可愛，其實是教大家看到熊要如何出來＂面對＂（笑）
▲見晴台眼前浅間山、妙義山的紅葉模樣，簡直迷死人不償命！
「此時，無聲勝有聲」沒有再好的形容了！
(上圖為輕井澤人的鄉愁～淺野山)
走出見晴台右轉拐個彎前行 就來到了下面一個既美又有趣的神社
熊野皇大神社 Kumano Kotai Jinja くまのこたいじんじゃ
傳說中日本武尊創建的古神社，據說參拜神木「刻野樹」利開運及結緣呦❤
http://www.town.karuizawa.lg.jp/www/contents/1470642079381/index.html
▲［楚河漢界］我在此明目張膽腳踏兩條船！笑比Ya !好喜歡這種腳跨兩縣的感覺
有沒有這麼可愛的神社啦！連香客奉納還要長野縣跟群馬縣這兩縣拆帳（笑）
烏鴉在此成了＂除魔神鳥＂來著（揮）
（上圖）好漂釀的朱印本。。。差點就又買了！（才第一天要忍住。。現在就後悔了）
就在熊野皇大神社對面，發現一個好有趣的小店！
這家店一樣”腳踏兩條船”就位於長野縣vs群馬縣縣境上 還楚河漢界般的畫了一條紅線（不曉得繳稅是要繳給哪一縣～笑）
最絕妙的是：轉眼發現一間＂山林密境間的絕美廁所＂！！
＂對著一幅畫解放＂（男士們）應該是這間廁所的最佳寫照了（笑）
女士也有＂美的福利＂～洗手時也有如癡如醉的紅葉畫布可賞啊~
（上圖）男士上完廁所就直接拿茶壺倒（莞爾了！真的好詩情畫意的畫面啊）
淺間號列車605號 由輕井澤車站出發 抵達長野車站
長野電鐵A特急雪猴號列車 由長野車站出發 抵達小布施車站
小布施綜合服務中心
Lunch：「小布施藏部」品嚐栗子糯米釜飯 http://www.obusedo.com/store/detail/club.html
小布施地區散策 下午茶：「小布施堂ON Entotsu Café」の蒙布朗下午茶 http://www.obusedo.com/store/detail/entotsu.html
小布施博物館 http://nihonnoakari.or.jp/
中島千波館 http://www.town.obuse.nagano.jp/site/obusemuseum/
長野電鐵B特急湯煙號列車 由小布施車站出發 抵達長野車站
白鷹號列車571號 由長野車站出發 抵達飯山車站
飯山自然鄉活動中心 http://www.iiyama-station.jp/guide/
Night 2 Stay第2晚宿泊
斑尾高原ホテル Madarao Kogen Hotel（長野県飯山市）
以上是SnowMonkey号列車內販賣的紀念商品
人魚買了Q car跟毛巾(可是日本”今治”製品呦)還有萌雪猴蕎麥茶包
【長野。志賀高原。遊】地獄谷野猿公苑vs跟雪猴混浴の後樂館（上）自助必看＜交通攻略篇＞
【長野。志賀高原。遊】地獄谷野猿公苑（中）超完整報導＜無敵萌Snow Monkey篇＞
【長野。志賀高原。遊】地獄谷野猿公苑（下）一生必訪＜泡溫泉の雪猴篇＞
今天的行程還沒走完....繼續前往個人很愛的"栗子天堂-小布施"來一段美好散策囉(大心)
東京 Ü JR北陸(長野)新幹線（需時115分鐘） Ü長野
人魚為您費心整理出＞以【長野市】為起點，出發前往長野縣內各觀光地區之交通攻略如下：您請慢用 ❤ Bon voyage
GO湯田中.渋溫泉鄉：電車 長野電鐵.長野線特急 45分 「湯田中駅」下車
GO志賀.北志賀高原：由湯田中駅搭乘長電BUS（往白根火山行）約30分「蓮池巴士停」下車
GO須坂：電車 長野電鐵.長野線特急 19分 「須坂駅」下車
GO小布施：電車 長野電鐵.長野線特急 23分 「小布施駅」下車
GO松代：電車 長野電鐵.長野線特急 19分 「須坂駅」下車 換乘 長野電鐵.屋代線 23分 於「松代駅」下車
GO野沢溫泉：電車 JR飯山線55分 「戶狩野沢溫泉駅」下車後 換乘 のざわ溫泉交通BUS（往湯の花号野沢溫泉行） 15分 於「野沢溫泉BUS停」下車
GO戶隱：川中島BUS（往戶隱キヤンプ場行） 約65分 「中社宮前」下車
GO戶倉.上山田溫泉：電車 しなの鐵道 25分 「戶倉駅」下車
GO飯山：電車 JR飯山線 45分 「飯山駅」下車
GO黑姬.野尻湖：電車 JR信越本線 37分 「黑姬駅」下車
長野縣內的電車網絡：
長野電鐵（長野線）：由長野駅 Ü湯田中駅 全長
上田電鐵別所線：連結上田駅 Ü別所溫泉駅 全長
長野電鐵（屋代線）：由しなの鐵道屋代駅 Ü須坂駅間運行 (1小時有1-2班車運行) 屋代駅 Ü松代駅 約13分 ￥390 屋代駅 Ü須須坂駅 約36分 ￥880 可前往松代、須坂
信越本線：由篠ノ井駅 Ü直江津駅 全長84.3 km 由長野駅到黑姬駅 約37分 ￥480 可前往妙高高原、黑姬
しなの鐵道：由輕井澤駅 Ü篠ノ井駅 全長65.1 km (共18站)
直通長野市的電車 每日8班 在小諸駅換車 輕井澤駅 Ü小諸駅 23分 ￥470 Ü長野駅 約1小時30分 ￥1590 可前往輕井澤、小諸
飯山線：由長野駅 Ü豐野駅及後川口駅 全長
小海線：由小諸駅 Ü小淵沢駅 全長
＜長野縣ながのけんNagano-ken＞ 信州上田市觀光情報 http://www.city.ueda.nagano.jp/hp/kanko/
信州制霸！人魚費心為您整理出長野縣各地區日英文發音暨觀光官網資訊嚕êê
長野 ながの (NA-GA-NO) http://www.go-nagano.net/tw/ (中文)
善光寺 ぜんこうじ (ZEN-KOU-JI) (*巴士站「善光寺大門」下車徒步5分鐘」) http://www.zenkoji.jp/（日語）
上田城 うえだじょう (UE-DA-JOU) http://www.city.ueda.nagano.jp/hp/ht/koen/20050222110926630.html(日語)
長野縣信濃美術館.東山魁夷館 (*巴士站「善光寺北」下車徒步3分鐘」) http://www.npsam.com/
軽井沢 かるいざわ (KA-RU-I-ZA-WA) http://www.town.karuizawa.nagano.jp/
諏訪 すわ (SU-WA) http://www.suwakanko.jp/
地獄谷野猿公苑 http://www.jigokudani-yaenkoen.co.jp/（日語）
野沢温泉 のざわおんせん (NO-ZA-WA-ON-SEN) http://nozawakanko.jp/
渋温泉 しぶおんせん (SHI-BU-ON-SEN) http://www.shibuonsen.net/
別所溫泉 べつしょおんせん (BE-SHO-ON-SEN) http://www.bessho-onsen.com/
白骨溫泉 しらほねおんせん (SHI-RA-HO-NE-ONSEN) http://www.shirahone.org/
白馬村 はくば (HA-KU-BA) http://vill.hakuba.nagano.jp/english/foreign/index_chi_han.html
小布施 おぶせ (O-BU-SE) http://www.town.obuse.nagano.jp/
上高地 かみこうち (KA-MI-KOU-CHI) http://www.kamikochi.or.jp/chinese_trad/ http://welcome.city.matsumoto.nagano.jp/tw/
松本 まつもと (MA-TSU-MO-TO) http://www.city.matsumoto.nagano.jp/
安曇野 あずみの (A-ZU-MI-NO) http://www.city.azumino.nagano.jp/
乘鞍高原 のりくらこうげん (NO-RI-KU-RA-KOU-GEN) http://norikura.gr.jp/
戶隱市 とがくし (TO-GA-KU-SHI) http://www.togakushi-jinja.jp/
塩尻 しおじり (SHI-O-JI-RI) http://www.city.shiojiri.nagano.jp/
高遠 たかとお (TA-KA-TO-O) http://takato-inacity.jp/(日語)
木曾路-妻籠 つまご (TSU-MA-GO) http://www.tumago.jp/
馬籠 まごめ (MA-GO-ME) http://kiso-magome.com/
http://www.town.nagiso.nagano.jp/tw/index.html
長野縣年中まつり(祭典)： 1月中 野沢溫泉道祖神祭り：日本三大火祭之一 (＠野沢溫泉)
4月中旬~5月上旬 高遠櫻花祭：江戶時代的櫻名所之一，1500株櫻花競豔 (＠高遠)
4月下旬 上高地開山祭： (＠上高地)
8月中 諏訪湖祭湖上花火大會：在諏訪湖上施放四萬發煙火 (＠諏訪)
＜my上信越の冰雪奇緣之旅＞
【上信越冰雪奇緣之旅】Go雪國x湯國！群馬.新潟.長野5泊6日雪見溫泉大滿喫之旅～序章篇（完整資訊篇）
【my上信越の冰雪奇緣❸】長野縣北志賀高原。搭乘雪上變型金剛坦克上龍王滑雪公園（竜王スキーパーク）
【my上信越の冰雪奇緣❹】長野縣北志賀高原。龍王滑雪場の雪上橡皮艇泛舟（竜王スキーパーク.スノーラフティングの体験）
【my上信越の冰雪奇緣❺】長野縣雪遊。軽井沢王子滑雪場（適合親子遊的Family Snow Park）
【軽井沢。泊】軽井沢の休日時光極上宿－The Prince Villa Karuizawaザ.プリンス.ヴィラ軽井沢(2014.08 New Open)
【長野。饌】信州必吃名物の栗強飯。信州小布施名產名店「松風堂」
＜人魚流の長野爛漫旅手帖＞
【美哉軽井沢】高度透明感の「軽井沢千住博美術館」。會冬眠の美術館by西沢立衛HIROSHI SENJU MUSEUM KARUIZAWA
【軽井沢。泊】軽井沢の休日時光極上宿－The Prince Villa Karuizawaザ.プリンス.ヴィラ軽井沢(2014.08 New Open)
【軽井沢。饌】霜降得太超過！融化在「ろぐ亭」の霜降和牛美味中
【軽井沢。泊】來去民宿住一晚「High Land Inn easeハイランドインイーズ」
【長野。志賀高原。遊】地獄谷野猿公苑vs跟雪猴混浴の後樂館（上）自助必看＜交通攻略篇＞
【長野。志賀高原。遊】地獄谷野猿公苑（中）超完整報導＜無敵萌Snow Monkey篇＞
【長野。志賀高原。遊】地獄谷野猿公苑（下）一生必訪＜泡溫泉の雪猴篇＞
【長野。白馬村。雪遊】Spicy Rentals滑雪裝備也要靚辣。兩手空空滑雪去!
【長野。白馬村。雪遊】白馬岩岳スキー場。跟團玩不到的Snow Shoes（雪中森林漫步vs雪地下午茶）
【長野。白馬村。雪遊】HAKUBA 47。叫到沒力の超好玩雪上泛舟Snow Rafting
【長野。白馬村。雪遊】HAKUBA 47。跟團玩不到の雪上摩托車Snow Mobile
【長野。諏訪。遊】「上諏訪駅」月台上の足湯。無料の幸福療癒(駅のホームの無料足湯)
【長野。諏訪。買】吟香布四海。天下銘酒信州諏訪350年「真澄藏元」見學
【再見。長野】美哉富士山。遇見途中橫斷の十分幸福
【長野。軽井沢。溫泉】一生必訪の「星のや軽井沢HOSHINOYA」（１）Room
【長野。輕井澤。溫泉】浮上湯川上的谷の集落。星のや軽井沢HOSHINOYA（２）Garden
【長野。軽井沢。溫泉】天上人間の絢惑。星のや軽井沢HOSHINOYA（３）夜景vs大眾湯
【長野。軽井沢。溫泉】ニツポンの一流ホテル。星のや軽井沢HOSHINOYA（４）Lobby
【長野。軽井沢。饌】Hotel Bleston Court Yukawatan（５）法式料理ブレストンコートユカワタン
【長野。軽井沢。美食】峠の釜めし本舖おぎのや。累計銷售1億5千萬個的火車便當！
【信州。櫻。散步】上田城の千本櫻まつり。超可愛動漫繪馬vs超好吃焼きそば(下篇)
【來去鄉下泡一晚】信州別所溫泉(2)大正浪漫の百年旅館－花屋
【來去鄉下泡一晚】信州最古の湯。別所溫泉(3)竹林裡的秘湯－露天風呂
＜跟著長野觀光課遊信州！＞
【旅行吧!Japan】信州制霸！長野縣攻略。跟著地元民玩長野＜序章篇＞
【旅行吧!go長野】長野縣也出PASS了！NSRP－Nagano Snow Resort Pass（長野縣滑雪度假村周遊券）2014新登場！
未完。待續。。。つづく。。。。。
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日本紅葉狩。Kouyo (3)
